Экспорт в SVG
жиры,
сладости
жиры,
сладости
жиры,
сладости
норма
норма
норма
норма
норма
норма
норма
норма
4,6
хлеб, злаки, картофель, макароны, крупы
хлеб, злаки, картофель, макароны, крупы
хлеб, злаки, картофель, макароны, крупы
0
мясо, рыба,
бобы, орех
мясо, рыба,
бобы, орех
мясо, рыба,
бобы, орех
4,2
молоко,
сыр, творог
молоко,
сыр, творог
молоко,
сыр, творог
2,7
овощи, зелень,
коренья
овощи, зелень,
коренья
овощи, зелень,
коренья
0
0,5
фрукты, ягоды,
бахча
фрукты, ягоды,
бахча
фрукты, ягоды,
бахча
Гарантия рецепта 28.8%
Правильное питание основано на потреблении известных натуральных
продуктов. Чем больше гарантия рецепта, тем больше в его составе
известных, натуральных ингредиентов.
Продуктовая пирамида для нормы суточного потребления
2100 ккал