Экспорт в SVG
жиры,
сладости
жиры,
сладости
жиры,
сладости
норма
норма
норма
норма
норма
норма
норма
норма
1
хлеб, злаки, картофель, макароны, крупы
хлеб, злаки, картофель, макароны, крупы
хлеб, злаки, картофель, макароны, крупы
0
мясо, рыба,
бобы, орех
мясо, рыба,
бобы, орех
мясо, рыба,
бобы, орех
0,5
молоко,
сыр, творог
молоко,
сыр, творог
молоко,
сыр, творог
0,5
овощи, зелень,
коренья
овощи, зелень,
коренья
овощи, зелень,
коренья
0
1,3
фрукты, ягоды,
бахча
фрукты, ягоды,
бахча
фрукты, ягоды,
бахча
Гарантия рецепта 47.9%
Правильное питание основано на потреблении известных натуральных
продуктов. Чем больше гарантия рецепта, тем больше в его составе
известных, натуральных ингредиентов.
Продуктовая пирамида для нормы суточного потребления
2100 ккал
Энергия
Белки
Жиры
Углеводы
493,
9
ккал
8,
9
г
12,
2
г
32,
1
г