Яичница с шампиньонами -
Кулинарная группа:
Блюда из грибов
Автор:
Леля
На грамм: 100
Калории: 90,7 кКал
Белки: 6,7 г
Жиры: 7,3 г
Углеводы: 2,6 г
Доступно: только мне
Ингредиенты
| Название | Вес, г. | Б/Ж/У | Калорийность, кКал | Категория | |
|---|---|---|---|---|---|
|
Масло подсолнечное нерафинированное | 3 г | 0 г/3 г/0 г | 27 | Жирные продукты |
|
Шампиньон | 50 г | 2 г/0,5 г/0,1 г | 13,5 | Грибы/дрожжи |
|
Лук репчатый | 20 г | 0,3 г/0 г/1,9 г | 8,6 | Овощи/зелень/коренья |
|
Соль поваренная | 1 г | 0 г/0 г/0 г | 0 | |
|
Перец чёрный молотый | 1 г | 0,1 г/0 г/0,4 г | 2,5 | Овощи/зелень/коренья |
|
Чеснок | 5 г | 0,3 г/0 г/1,1 г | 5,3 | Овощи/зелень/коренья |
|
Яйцо куриное две штуки 100 г | 50 г | 6 г/6 г/0 г | 61 | Мясо/рыба/птица/яйца/морепродукты |