Sorry, your browser does not support inline SVG.
Гарантия рецепта 100%
Кулинарная группа: Блюда из птицы
На грамм: 100
Калории: 214,6 кКал
Белки: 13,1 г
Жиры: 7,7 г
Углеводы: 24,6 г
Автор: Ольга Евгеньевна
Доступно: всем
Бешбармак с курицей
Ингредиенты
Название Вес, г. Б/Ж/У Калорийность, кКал Категория
Курица окорок Курица окорок 400 г 84 г/44 г/0 г 740 Мясо/рыба/птица/яйца/морепродукты
Лук репчатый Лук репчатый 120 г 2 г/0 г/11,4 г 51,6 Овощи/зелень/коренья
Мука пшеничная, высший сорт Мука пшеничная, высший сорт 300 г 30,9 г/2,7 г/222,6 г 981 Зерно/злаки/картофель/макароны
Яйцо куриное Яйцо куриное 60 г 7,6 г/6,9 г/0,4 г 94,2 Мясо/рыба/птица/яйца/морепродукты
Масло подсолнечное рафинированное Масло подсолнечное рафинированное 20 г 0 г/20 г/0 г 179,8 Жирные продукты
Чеснок Чеснок 5 г 0,3 г/0 г/1,1 г 5,3 Овощи/зелень/коренья
Соль поваренная Соль поваренная 5 г 0 г/0 г/0 г 0
Укроп Укроп 5 г 0,2 г/0 г/0,3 г 2 Овощи/зелень/коренья
Петрушка зелень Петрушка зелень 6 г 0,2 г/0 г/0,5 г 2,7 Овощи/зелень/коренья
Перец чёрный молотый Перец чёрный молотый 1 г 0,1 г/0 г/0,4 г 2,5 Овощи/зелень/коренья
Молоко коровье 2,5% жирности Молоко коровье 2,5% жирности 50 г 1,5 г/1,5 г/2,5 г 27 Молоко/молочные продукты/сыры
Рецепт
Курица отваривается. и добавляется домашняя лапша
Шаг 1
Курицу отварить и разобрать мясо
Шаг 2
Из муки яйца и молока скатать тесто. выдержать полчаса и раскатать в тонкий пласт, нарезать ромбиками
Шаг 3
Отварить лапшу в бульоне
Шаг 4
Лук с чесноком обжарить на масле .
Шаг 5
Все смешать. добавить перец, зелень
+7 (3822)20-15-91