Название | Вес, г. | Б/Ж/У | Калорийность, кКал | Категория | |
---|---|---|---|---|---|
Макаронные изделия, высший сорт | 300 г | 31,2 г/2,7 г/225,6 г | 996 | Зерно/злаки/картофель/макароны | |
Курица грудка (филе) | 200 г | 48 г/4 г/0 г | 226 | Мясо/рыба/птица/яйца/морепродукты | |
Шампиньон | 150 г | 6 г/1,5 г/0,2 г | 40,5 | Грибы/дрожжи | |
Чеснок | 10 г | 0,7 г/0 г/2,1 г | 10,6 | Овощи/зелень/коренья | |
Вино белое | 100 г | 0 г/0 г/0,2 г | 66 | ||
Сливки 10% жирности | 50 г | 1,5 г/5 г/2 г | 59 | Молоко/молочные продукты/сыры | |
Масло подсолнечное рафинированное | 30 г | 0 г/30 г/0 г | 269,7 | Жирные продукты | |
Масло сливочное | 5 г | 0 г/4,1 г/0 г | 37,4 | Жирные продукты | |
Лук репчатый | 50 г | 0,9 г/0 г/4,8 г | 21,5 | Овощи/зелень/коренья | |
Соль поваренная | 7 г | 0 г/0 г/0 г | 0 | ||
Перец чёрный молотый | 3 г | 0,3 г/0,1 г/1,1 г | 7,5 | Овощи/зелень/коренья |