Картофель с рыбой под сыром
Кулинарная группа:
Блюда из рыбы и морепродуктов
Автор:
La gata muerta
На грамм: 100
Калории: 129,2 кКал
Белки: 11,7 г
Жиры: 5,1 г
Углеводы: 9,5 г
Доступно: только мне
Ингредиенты
| Название | Вес, г. | Б/Ж/У | Калорийность, кКал | Категория | |
|---|---|---|---|---|---|
|
Форель морская | 1000 г | 210 г/70 г/0 г | 1480 | Мясо/рыба/птица/яйца/морепродукты |
|
Картофель зрелый | 1000 г | 20 г/1 г/197 г | 830 | Зерно/злаки/картофель/макароны |
|
Масло подсолнечное рафинированное | 20 г | 0 г/20 г/0 г | 179,8 | Жирные продукты |
|
Сыр российский | 50 г | 11,7 г/15 г/0 г | 185,5 | Молоко/молочные продукты/сыры |