Запеканка творожная с изюмом
Кулинарная группа:
Блюда из молока, молочных продуктов
Автор:
juma
На грамм: 100
Калории: 176,8 кКал
Белки: 10,3 г
Жиры: 7,7 г
Углеводы: 17,4 г
Доступно: всем
Ингредиенты
| Название | Вес, г. | Б/Ж/У | Калорийность, кКал | Категория | |
|---|---|---|---|---|---|
|
Сметана 15% жирности | 100 г | 3 г/15 г/4 г | 162 | Молоко/молочные продукты/сыры |
|
Крупа манная | 30 г | 3,4 г/0,2 г/22 г | 97,8 | Зерно/злаки/картофель/макароны |
|
Яйцо куриное | 100 г | 12,7 г/11,5 г/0,7 г | 157 | Мясо/рыба/птица/яйца/морепродукты |
|
Изюм (кишмиш) | 30 г | 0,6 г/0,3 г/19,8 г | 84,3 | Фрукты/ягоды/бахча |
|
Творог 5%, Деревенское молочко | 180 г | 28,8 г/9 г/5,4 г | 217,8 | Молоко/молочные продукты/сыры |
|
Сахар песок | 30 г | 0 г/0 г/29,9 г | 112,2 | Сладкие продукты |
Рецепт
Шаг 1
Все смешать и запечь при 180 в течение 30 мин. Добавить соль.