Свинина лопатка отварная
Кулинарная группа:
Блюда из мяса
Автор:
root
На грамм: 100
Калории: 289,2 кКал
Белки: 13,5 г
Жиры: 35,7 г
Углеводы: 0,6 г
Доступно: всем
Ингредиенты
| Название | Вес, г. | Б/Ж/У | Калорийность, кКал | Категория | |
|---|---|---|---|---|---|
|
Свинина лопатка | 97 г | 11,6 г/31 г/0 г | 249,3 | Мясо/рыба/птица/яйца/морепродукты |
|
Морковь красная | 3 г | 0 г/0 г/0,2 г | 1 | Овощи/зелень/коренья |
|
Лук репчатый | 3 г | 0,1 г/0 г/0,3 г | 1,3 | Овощи/зелень/коренья |
|
Соль поваренная | 4 г | 0 г/0 г/0 г | 0 | |
|
Вода питьевая | 146 г | 0 г/0 г/0 г | 0 | |