Название | Вес, г. | Б/Ж/У | Калорийность, кКал | Категория | |
---|---|---|---|---|---|
![]() |
Яйцо куриное две штуки 100 г | 600 г | 72 г/72 г/0 г | 732 | Мясо/рыба/птица/яйца/морепродукты |
![]() |
Молоко коровье 2,5% жирности | 102 г | 3,1 г/3,1 г/5,1 г | 55,1 | Молоко/молочные продукты/сыры |
![]() |
Сыр гауда копчёный | 150 г | 39,9 г/47,9 г/0 г | 591 | Молоко/молочные продукты/сыры |
![]() |
Масло оливковое | 34 г | 0 г/33,9 г/0 г | 305,3 | Жирные продукты |
![]() |
Капуста кейл | 100 г | 4,3 г/0,9 г/8,8 г | 49 | Овощи/зелень/коренья |
![]() |
Руккола свежая | 70 г | 1,8 г/0,4 г/1,5 г | 17,5 | Овощи/зелень/коренья |
![]() |
Чеснок | 24 г | 1,6 г/0 г/5,1 г | 25,4 | Овощи/зелень/коренья |
![]() |
Розмарин свежий | 4 г | 0,1 г/0,2 г/0,3 г | 5,2 | Овощи/зелень/коренья |
![]() |
Перец красный молотый | 0,2 г | 0 г/0 г/0,1 г | 0,6 | Овощи/зелень/коренья |
![]() |
Соль поваренная | 8 г | 0 г/0 г/0 г | 0 | |
![]() |
Перец чёрный молотый | 0,2 г | 0 г/0 г/0,1 г | 0,5 | Овощи/зелень/коренья |