омлет с кабачком
Кулинарная группа:
Блюда из яиц
Автор:
Бычкова Людмила
На грамм: 100
Калории: 113,2 кКал
Белки: 4,8 г
Жиры: 8,8 г
Углеводы: 3,7 г
Доступно: только мне
Ингредиенты
| Название | Вес, г. | Б/Ж/У | Калорийность, кКал | Категория | |
|---|---|---|---|---|---|
|
Кабачок | 250 г | 1,5 г/0,8 г/14,3 г | 67,5 | Овощи/зелень/коренья |
|
Яйцо куриное | 150 г | 19,1 г/17,3 г/1,1 г | 235,5 | Мясо/рыба/птица/яйца/морепродукты |
|
Укроп | 10 г | 0,3 г/0 г/0,6 г | 4 | Овощи/зелень/коренья |
|
Масло подсолнечное рафинированное | 20 г | 0 г/20 г/0 г | 179,8 | Жирные продукты |