Каша Гекулесовая
Кулинарная группа:
Кукуруза, крупы и каши
Автор:
Елена
На грамм: 100
Калории: 84,4 кКал
Белки: 3,2 г
Жиры: 1,8 г
Углеводы: 15,2 г
Доступно: всем
Ингредиенты
| Название | Вес, г. | Б/Ж/У | Калорийность, кКал | Категория | |
|---|---|---|---|---|---|
|
Крупа овсяная | 100 г | 11,9 г/5,8 г/65,4 г | 345 | Зерно/злаки/картофель/макароны |
|
Сахар песок | 10 г | 0 г/0 г/10 г | 37,4 | Сладкие продукты |
|
Вода питьевая | 250 г | 0 г/0 г/0 г | 0 | |
|
Молоко коровье 1,5% жирности | 200 г | 6 г/4 г/10 г | 90 | Молоко/молочные продукты/сыры |
Рецепт
Шаг 1
Вскипятить воду и молоко.
Шаг 2
Добавить крупу, сахар, соль.
Шаг 3
Хорошо перемешать. Варить до готовности.