Каша кукурузня
Кулинарная группа:
Кукуруза, крупы и каши
Автор:
Елена
На грамм: 100
Калории: 94,3 кКал
Белки: 3,1 г
Жиры: 1,7 г
Углеводы: 18,3 г
Доступно: всем
Ингредиенты
| Название | Вес, г. | Б/Ж/У | Калорийность, кКал | Категория | |
|---|---|---|---|---|---|
|
Крупа кукурузная | 160 г | 13,3 г/1,9 г/120 г | 520 | Зерно/злаки/картофель/макароны |
|
Молоко коровье 2,5% жирности | 400 г | 12 г/12 г/20 г | 216 | Молоко/молочные продукты/сыры |
|
Вода питьевая | 250 г | 0 г/0 г/0 г | 0 | |
|
Сахар песок | 10 г | 0 г/0 г/10 г | 37,4 | Сладкие продукты |
Рецепт
Шаг 1
В кастрюлю влить воду и молоко, добавить сахар.
Шаг 2
Когда вода закипит всыпать крупу, хорошо перемешать. Варить на маленьком огне 10-15 минут.