Каша пшеничная рассыпчатая
Кулинарная группа:
Кукуруза, крупы и каши
Автор:
root
На грамм: 100
Калории: 134,5 кКал
Белки: 4,4 г
Жиры: 2,6 г
Углеводы: 24,9 г
Доступно: всем
Ингредиенты
| Название | Вес, г. | Б/Ж/У | Калорийность, кКал | Категория | |
|---|---|---|---|---|---|
|
Крупа пшеничная "Артек" | 40 г | 5 г/0,3 г/28,7 г | 130,4 | Зерно/злаки/картофель/макароны |
|
Вода питьевая | 72 г | 0 г/0 г/0 г | 0 | |
|
Масло сливочное | 3,3 г | 0 г/2,7 г/0 г | 24,7 | Жирные продукты |
Рецепт
Шаг 1
Крупы перебирают, моют и всыпают в подсоленную воду, доводят до кипения, закрывают крышкой, ставят в водяную баню или жарочный шкаф и доводят до готовности.
Шаг 2
Заправляют растопленным сливочным маслом и перемешивают. Подают как гарнир к мясным соусным блюдам.