Манная каша на молоке
Кулинарная группа:
Кукуруза, крупы и каши
Автор:
root
На грамм: 100
Калории: 122,7 кКал
Белки: 3,7 г
Жиры: 4,8 г
Углеводы: 17,9 г
Доступно: всем
Ингредиенты
| Название | Вес, г. | Б/Ж/У | Калорийность, кКал | Категория | |
|---|---|---|---|---|---|
|
Крупа манная | 50 г | 5,7 г/0,4 г/36,7 г | 163 | Зерно/злаки/картофель/макароны |
|
Молоко коровье 2,5% жирности | 150 г | 4,5 г/4,5 г/7,5 г | 81 | Молоко/молочные продукты/сыры |
|
Вода питьевая | 100 г | 0 г/0 г/0 г | 0 | |
|
Масло сливочное | 10 г | 0,1 г/8,3 г/0,1 г | 74,8 | Жирные продукты |
|
Сахар песок | 5 г | 0 г/0 г/5 г | 18,7 | Сладкие продукты |
Рецепт
Показана на диеты: № 1, 2, 5, 6, 11, 13, 15; 4 - на воде; 7, 10 - без соли.
Шаг 1
В кипящее молоко с водой и сахаром постепенно всыпать крупу, непрерывно помешивая, чтобы не образовалось комков.
Шаг 2
Варить 10 - 15 минут. Подавать с куском масла.