Название | Вес, г. | Б/Ж/У | Калорийность, кКал | Категория | |
---|---|---|---|---|---|
![]() |
Картофель зрелый | 1000 г | 20 г/1 г/197 г | 830 | Зерно/злаки/картофель/макароны |
![]() |
Творог 9% полужирный | 500 г | 83,5 г/45 г/6,5 г | 780 | Молоко/молочные продукты/сыры |
![]() |
Масло сливочное | 120 г | 0,6 г/99 г/1 г | 897,6 | Жирные продукты |
![]() |
Яйцо куриное две штуки 100 г | 100 г | 12 г/12 г/0 г | 122 | Мясо/рыба/птица/яйца/морепродукты |
![]() |
Сметана 15% жирности | 200 г | 6 г/30 г/8 г | 324 | Молоко/молочные продукты/сыры |
![]() |
Соль поваренная | 5 г | 0 г/0 г/0 г | 0 | |
![]() |
Перец чёрный молотый | 0,2 г | 0 г/0 г/0,1 г | 0,5 | Овощи/зелень/коренья |
![]() |
Мускатный орех | 3 г | 0,6 г/1,5 г/0,2 г | 16,7 | Орехи/семена/бобы |
![]() |
Сыр пармезан | 70 г | 23,1 г/19,6 г/0 г | 274,4 | Молоко/молочные продукты/сыры |