Название | Вес, г. | Б/Ж/У | Калорийность, кКал | Категория | |
---|---|---|---|---|---|
Творог 9% полужирный | 500 г | 83,5 г/45 г/6,5 г | 780 | Молоко/молочные продукты/сыры | |
Яйцо куриное две штуки 100 г | 100 г | 12 г/12 г/0 г | 122 | Мясо/рыба/птица/яйца/морепродукты | |
Крахмал кукурузный | 30 г | 0,3 г/0,2 г/25,6 г | 98,7 | Зерно/злаки/картофель/макароны | |
Сахар песок | 50 г | 0 г/0 г/49,9 г | 187 | Сладкие продукты | |
Стружка кокосовая | 10 г | 1,3 г/6,5 г/1,4 г | 59,2 | Орехи/семена/бобы | |
Сметана 15% жирности | 30 г | 0,9 г/4,5 г/1,2 г | 48,6 | Молоко/молочные продукты/сыры |