Sorry, your browser does not support inline SVG.
Гарантия рецепта 98.2%
Кулинарная группа: Блюда из птицы
На грамм: 100
Калории: 185,5 кКал
Белки: 9,4 г
Жиры: 13,3 г
Углеводы: 7,7 г
Автор: Ольга Евгеньевна
Доступно: всем
Котлеты куриные с карри
Ингредиенты
Название Вес, г. Б/Ж/У Калорийность, кКал Категория
Фарш куриный Фарш куриный 900 г 126 г/135 г/9 г 1737 Мясо/рыба/птица/яйца/морепродукты
Морковь красная Морковь красная 100 г 1,3 г/0,1 г/7 г 33 Овощи/зелень/коренья
Картофель зрелый Картофель зрелый 200 г 4 г/0,2 г/39,4 г 166 Зерно/злаки/картофель/макароны
Лук репчатый Лук репчатый 150 г 2,6 г/0 г/14,3 г 64,5 Овощи/зелень/коренья
Чеснок Чеснок 120 г 7,8 г/0 г/25,4 г 127,2 Овощи/зелень/коренья
Масло подсолнечное рафинированное Масло подсолнечное рафинированное 80 г 0 г/79,9 г/0 г 719,2 Жирные продукты
Яйцо куриное Яйцо куриное 120 г 15,2 г/13,8 г/0,8 г 188,4 Мясо/рыба/птица/яйца/морепродукты
Мука пшеничная, высший сорт Мука пшеничная, высший сорт 50 г 5,2 г/0,5 г/37,1 г 163,5 Зерно/злаки/картофель/макароны
Соль поваренная Соль поваренная 5 г 0 г/0 г/0 г 0
Карри Карри 1 г 0,1 г/0,1 г/0,3 г 3,5 Овощи/зелень/коренья
Базилик зелёный Базилик зелёный 1 г 0 г/0 г/0 г 0,3 Овощи/зелень/коренья
Орегано сушёный Орегано сушёный 1 г 0,1 г/0,1 г/0,2 г 3,1 Овощи/зелень/коренья
Рецепт
Просто котлеты
Шаг 1
В фарш добавить протертую морковь, картофель, лук, чеснок, яйцо. Посолить . добавить специи (орегано, базилик, карри) Перемешать.
Шаг 2
Сформировать котлеты, обвалять в муке, обжарить на сковородке.
+7 (3822)20-15-91