Омлет натуральный
Кулинарная группа:
Блюда из яиц
Автор:
root
На грамм: 100
Калории: 113,7 кКал
Белки: 9,4 г
Жиры: 9,8 г
Углеводы: 3,1 г
Доступно: всем
Ингредиенты
| Название | Вес, г. | Б/Ж/У | Калорийность, кКал | Категория | |
|---|---|---|---|---|---|
|
Молоко коровье 2,5% жирности | 25 г | 0,8 г/0,8 г/1,3 г | 13,5 | Молоко/молочные продукты/сыры |
|
Масло сливочное | 1 г | 0 г/0,8 г/0 г | 7,5 | Жирные продукты |
|
Соль поваренная | 1 г | 0 г/0 г/0 г | 0 | |
|
Яйцо куриное две штуки 100 г | 25 г | 3 г/3 г/0 г | 30,5 | Мясо/рыба/птица/яйца/морепродукты |
Рецепт
Шаг 1
Яйца, молоко, соль хорошо перемешать и процедить.
Шаг 2
Полученную смесь разлить в формы или противень, смазанные маслом.
Шаг 3
Варить на водяной бане при температуре не выше 85 градусов.