Название | Вес, г. | Б/Ж/У | Калорийность, кКал | Категория | |
---|---|---|---|---|---|
![]() |
Батон с отрубями | 200 г | 18 г/6 г/102 г | 534 | Зерно/злаки/картофель/макароны |
![]() |
Яйцо куриное две штуки 100 г | 60 г | 7,2 г/7,2 г/0 г | 73,2 | Мясо/рыба/птица/яйца/морепродукты |
![]() |
Творог нежирный | 80 г | 14,4 г/0,5 г/1,2 г | 68,8 | Молоко/молочные продукты/сыры |
![]() |
Мак семена | 30 г | 5,4 г/14,4 г/4,5 г | 166,8 | Орехи/семена/бобы |
![]() |
Сахар песок | 15 г | 0 г/0 г/15 г | 56,1 | Сладкие продукты |
![]() |
Сливки 10% жирности | 50 г | 1,5 г/5 г/2 г | 59 | Молоко/молочные продукты/сыры |
![]() |
Масло крестьянское несолёное | 20 г | 0,3 г/14,5 г/0,2 г | 132,2 | Жирные продукты |