Название | Вес, г. | Б/Ж/У | Калорийность, кКал | Категория | |
---|---|---|---|---|---|
Картофель зрелый | 400 г | 8 г/0,4 г/78,8 г | 332 | Зерно/злаки/картофель/макароны | |
Творог 9% полужирный | 250 г | 41,8 г/22,5 г/3,3 г | 390 | Молоко/молочные продукты/сыры | |
Яйцо куриное две штуки 100 г | 50 г | 6 г/6 г/0 г | 61 | Мясо/рыба/птица/яйца/морепродукты | |
Лук репчатый | 50 г | 0,9 г/0 г/4,8 г | 21,5 | Овощи/зелень/коренья | |
Масло оливковое | 100 г | 0 г/99,8 г/0 г | 898 | Жирные продукты | |
Соль поваренная | 5 г | 0 г/0 г/0 г | 0 | ||
Перец чёрный молотый | 0,2 г | 0 г/0 г/0,1 г | 0,5 | Овощи/зелень/коренья | |
Карри | 2 г | 0,3 г/0,3 г/0,5 г | 7 | Овощи/зелень/коренья |