Творог нежирный со сметаной
Кулинарная группа:
Блюда из молока, молочных продуктов
Автор:
root
На грамм: 100
Калории: 119,1 кКал
Белки: 13,4 г
Жиры: 2,3 г
Углеводы: 11,1 г
Доступно: всем
Ингредиенты
| Название | Вес, г. | Б/Ж/У | Калорийность, кКал | Категория | |
|---|---|---|---|---|---|
|
Творог нежирный | 150 г | 27 г/0,9 г/2,3 г | 129 | Молоко/молочные продукты/сыры |
|
Сахар песок | 20 г | 0 г/0 г/20 г | 74,8 | Сладкие продукты |
|
Сметана 10% жирности | 40 г | 1,2 г/4 г/1,2 г | 46,4 | Молоко/молочные продукты/сыры |
Рецепт
Показан на диеты: № 2, 5, 6, 7, 10, 11, 13, 15; 8, 9 - без сахара; 1 - в протёртом виде, а также при малокровии.
Шаг 1
Свежий творог положить на тарелку, придать ему форму пирамидки, полить сметаной.