Название | Вес, г. | Б/Ж/У | Калорийность, кКал | Категория | |
---|---|---|---|---|---|
Творог 5%, Деревенское молочко | 400 г | 64 г/20 г/12 г | 484 | Молоко/молочные продукты/сыры | |
Яйцо куриное две штуки 100 г | 150 г | 18 г/18 г/0 г | 183 | Мясо/рыба/птица/яйца/морепродукты | |
Йогурт 3,2% жирности | 80 г | 4 г/2,4 г/3,2 г | 54,4 | Молоко/молочные продукты/сыры | |
Семена чиа | 25 г | 4,3 г/7,8 г/10,5 г | 121,5 | Орехи/семена/бобы | |
Крахмал кукурузный | 60 г | 0,6 г/0,4 г/51,1 г | 197,4 | Зерно/злаки/картофель/макароны | |
Ванильный сахар | 9 г | 0 г/0 г/9 г | 35,9 | Сладкие продукты | |
Соль поваренная | 1 г | 0 г/0 г/0 г | 0 | ||
Ванильный экстракт | 0,1 г | 0 г/0 г/0 г | 0,3 | Орехи/семена/бобы |