Название | Вес, г. | Б/Ж/У | Калорийность, кКал | Категория | |
---|---|---|---|---|---|
Кабачок | 400 г | 2,4 г/1,2 г/22,8 г | 108 | Овощи/зелень/коренья | |
Лук порей | 40 г | 0,8 г/0 г/2,4 г | 14,4 | Овощи/зелень/коренья | |
Яйцо куриное | 150 г | 19,1 г/17,3 г/1,1 г | 235,5 | Мясо/рыба/птица/яйца/морепродукты | |
Майонез низкокалорийный | 25 г | 1,5 г/7,3 г/1,3 г | 58,8 | Жирные продукты | |
Мука пшеничная, высший сорт | 30 г | 3,1 г/0,3 г/22,3 г | 98,1 | Зерно/злаки/картофель/макароны | |
Соль поваренная | 4 г | 0 г/0 г/0 г | 0 | ||
Перец чёрный молотый | 1 г | 0,1 г/0 г/0,4 г | 2,5 | Овощи/зелень/коренья | |
Чеснок | 30 г | 2 г/0 г/6,4 г | 31,8 | Овощи/зелень/коренья | |
Масло подсолнечное рафинированное | 34 г | 0 г/34 г/0 г | 305,7 | Жирные продукты | |
Молоко коровье 2,5% жирности | 15 г | 0,5 г/0,5 г/0,8 г | 8,1 | Молоко/молочные продукты/сыры |