Мюсли с сухофруктами и молоком
Кулинарная группа:
Кукуруза, крупы и каши
Автор:
root
На грамм: 100
Калории: 81,7 кКал
Белки: 2,4 г
Жиры: 1,6 г
Углеводы: 16,2 г
Доступно: всем
Ингредиенты
| Название | Вес, г. | Б/Ж/У | Калорийность, кКал | Категория | |
|---|---|---|---|---|---|
|
Мюсли с сухофруктами | 22 г | 1,8 г/0,7 г/15,9 г | 71,5 | Зерно/злаки/картофель/макароны |
|
Молоко коровье 3,5% жирности | 23 г | 0,7 г/0,9 г/1,2 г | 14,3 | Молоко/молочные продукты/сыры |
|
Вода питьевая | 60 г | 0 г/0 г/0 г | 0 | |
Рецепт
Шаг 1
Мюсли с сухофруктами засыпают в кипящую смесь молока с водой. Варят на медленном огне с закрытой крышкой до готовности, не допуская слипания хлопьев. Время варки - 8-10 минут. Отпускают с прокипяченным сливочным маслом.