Кулинарная группа:
Приправы, специи, соусы и масла
Автор:
admin
На грамм: 100
Калории: 21,4 кКал
Белки: 0,8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 4,4 г
Доступно: всем
Ингредиенты
| Название | Вес, г. | Б/Ж/У | Калорийность, кКал | Категория | |
|---|---|---|---|---|---|
|
Томаты (помидоры) грунтовые | 800 г | 4,8 г/0 г/33,6 г | 152 | Овощи/зелень/коренья |
|
Лук репчатый | 38 г | 0,6 г/0 г/3,6 г | 16,3 | Овощи/зелень/коренья |
|
Чеснок | 12 г | 0,8 г/0 г/2,5 г | 12,7 | Овощи/зелень/коренья |
|
Тмин | 0,25 г | 0,1 г/0 г/0,1 г | 0,8 | Орехи/семена/бобы |
|
Перец чили | 0,25 г | 0 г/0 г/0 г | 0,1 | Овощи/зелень/коренья |
|
Лайм | 60 г | 0,5 г/0,1 г/1,8 г | 9,6 | Фрукты/ягоды/бахча |
|
Перец халапеньо | 30 г | 0,3 г/0,1 г/1,1 г | 8,7 | Овощи/зелень/коренья |
|
Кинза | 50 г | 1,1 г/0,3 г/1 г | 11,5 | Овощи/зелень/коренья |
|
Соль поваренная | 1 г | 0 г/0 г/0 г | 0 | |
Рецепт
Шаг 1
Измельчите лук, чеснок и кинзу, халапеньо. Выжмите сок из лайма. Сложите все в чашу блендера вместе со специями и перемелите. Я предпочитаю, чтобы оставались кусочки овощей.
Шаг 2
Измельчите лук, чеснок и кинзу, халапеньо. Выжмите сок из лайма. Сложите все в чашу блендера вместе со специями и перемелите. Я предпочитаю, чтобы оставались кусочки овощей.
Шаг 3
Посолить по вкусу. Подавайте с тарталетками или своими любимыми закусками.