Салат из свёклы с тофу
Кулинарная группа:
Салаты и винегреты
Автор:
ЮАО
На грамм: 100
Калории: 127,1 кКал
Белки: 6,2 г
Жиры: 8,5 г
Углеводы: 6,6 г
Доступно: всем
Ингредиенты
| Название | Вес, г. | Б/Ж/У | Калорийность, кКал | Категория | |
|---|---|---|---|---|---|
| Свекла вареная | 150 г | 2,7 г/0 г/16,2 г | 73,5 | Овощи/зелень/коренья | |
|
Тофу "Банзай" классический | 100 г | 14 г/10 г/1 г | 150 | Орехи/семена/бобы |
|
Майонез "Слобода" Провансаль 67% | 20 г | 0,1 г/13,4 г/0,4 г | 122,6 | Жирные продукты |
|
Чеснок | 2 г | 0,1 г/0 г/0,4 г | 2,1 | Овощи/зелень/коренья |
|
Соль поваренная | 2 г | 0 г/0 г/0 г | 0 | |
Рецепт
Шаг 1
Отваренную свёклу и тофу потереть на крупной тёрке, чеснок - на мелкой; всё смешать. Посолить, заправить майонезом.