Sorry, your browser does not support inline SVG.
Гарантия рецепта 34.3%
Кулинарная группа: Салаты и винегреты
На грамм: 100
Калории: 109,7 кКал
Белки: 14,1 г
Жиры: 7,7 г
Углеводы: 5,2 г
Автор: Ольга Евгеньевна
Доступно: всем
Салат курица с ананасом
Ингредиенты
Название Вес, г. Б/Ж/У Калорийность, кКал Категория
Сметана 10% жирности Сметана 10% жирности 50 г 1,5 г/5 г/1,5 г 58 Молоко/молочные продукты/сыры
Сыр российский Сыр российский 50 г 11,7 г/15 г/0 г 185,5 Молоко/молочные продукты/сыры
Чеснок Чеснок 5 г 0,3 г/0 г/1,1 г 5,3 Овощи/зелень/коренья
Майонез низкокалорийный Майонез низкокалорийный 50 г 3 г/14,5 г/2,5 г 117,5 Жирные продукты
Ананасы консервированные Ананасы консервированные 250 г 0,3 г/0,3 г/35 г 142,5 Сладкие продукты
Куриное филе Куриное филе 250 г 80 г/12,5 г/0 г 215 Мясо/рыба/птица/яйца/морепродукты
Яйцо отварное Яйцо отварное 120 г 12,4 г/12,4 г/0 г 126,2
Рецепт
Шаг 1
Курицу отварить в подсоленной воде.
Шаг 2
1 слой- филе. 2 слой- яйцо, 3 слой -сыр. сверху ананас кусочками. слои промазывать сметаной с майонезом.
+7 (3822)20-15-91