Винегрет с фасолью
Кулинарная группа:
Салаты и винегреты
Автор:
ЮАО
На грамм: 100
Калории: 78,5 кКал
Белки: 2,6 г
Жиры: 3,4 г
Углеводы: 9,5 г
Доступно: всем
Ингредиенты
| Название | Вес, г. | Б/Ж/У | Калорийность, кКал | Категория | |
|---|---|---|---|---|---|
| Свекла вареная | 260 г | 4,7 г/0 г/28,1 г | 127,4 | Овощи/зелень/коренья | |
|
Морковь красная | 100 г | 1,3 г/0,1 г/7 г | 33 | Овощи/зелень/коренья |
|
Лук репчатый | 40 г | 0,7 г/0 г/3,8 г | 17,2 | Овощи/зелень/коренья |
|
Капуста квашеная | 160 г | 1,8 г/0 г/7,2 г | 34,7 | Овощи/зелень/коренья |
|
Фасоль белая консервированная | 160 г | 10,6 г/0,8 г/29,4 г | 169,6 | Орехи/семена/бобы |
|
Горошек зелёный консервированный | 160 г | 5 г/0,3 г/11,4 г | 65,6 | Орехи/семена/бобы |
|
Масло оливковое | 30 г | 0 г/29,9 г/0 г | 269,4 | Жирные продукты |
|
Соль поваренная | 3 г | 0 г/0 г/0 г | 0 | |
Рецепт
Шаг 1
Отваренные свеклу и морковь порезать кубиками. Лук мелко порезать и ошпарить кипятком.
Шаг 2
Смешать свеклу, морковь, лук, квашеную капусту, фасоль и горошек. Посолить, заправить салат маслом.