Sorry, your browser does not support inline SVG.
Гарантия рецепта 100%
Кулинарная группа: Выпечка и бутерброды
На грамм: 100
Калории: 153,9 кКал
Белки: 13,3 г
Жиры: 9,7 г
Углеводы: 5,5 г
Автор: root
Доступно: всем
Оладьи творожные без сахара
Ингредиенты
Название Вес, г. Б/Ж/У Калорийность, кКал Категория
Творог нежирный Творог нежирный 100 г 18 г/0,6 г/1,5 г 86 Молоко/молочные продукты/сыры
Масло топлёное Масло топлёное 10 г 0 г/9,8 г/0,1 г 88,7 Жирные продукты
Мука пшеничная, высший сорт Мука пшеничная, высший сорт 10 г 1 г/0,1 г/7,4 г 32,7 Зерно/злаки/картофель/макароны
Яйцо куриное две штуки 100 г Яйцо куриное две штуки 100 г 50 г 6 г/6 г/0 г 61 Мясо/рыба/птица/яйца/морепродукты
Сметана 10% жирности Сметана 10% жирности 20 г 0,6 г/2 г/0,6 г 23,2 Молоко/молочные продукты/сыры
Молоко коровье 2,5% жирности Молоко коровье 2,5% жирности 30 г 0,9 г/0,9 г/1,5 г 16,2 Молоко/молочные продукты/сыры
Рецепт
Показаны на диеты: № 2, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 13, 15, а также при малокровии.
Шаг 1
Творог пропустить через мясорубку, смешать с мукой, молоком и яйцами.
Шаг 2
Из полученного теста выпечь на горячей сковороде с маслом небольшие оладьи, по 3 - 4 штуки на порцию.
Шаг 3
Обжарить их с обеих сторон до золотистого цвета. Подать со сметаной.
+7 (3822)20-15-91