Кулинарная группа:
Кукуруза, крупы и каши
На грамм: 100
Калории: 121 кКал
Белки: 4,7 г
Жиры: 0,9 г
Углеводы: 25,2 г
Автор:
dakotta
Ингредиенты
Название |
Вес, г. |
Б/Ж/У |
Калорийность, кКал |
Категория |
|
Крупа гречневая, ядрица |
60 г
|
7,6 г/1,6 г/40,8 г
|
195,6 |
Зерно/злаки/картофель/макароны |
|
Томаты (помидоры) парниковые
|
115 г
|
0,7 г/0 г/3,3 г
|
16,1 |
Овощи/зелень/коренья |
Рецепт
Загрузить гречку в мультиварку, добавить воды в два раза больше по объему, чем гречки.
Томаты порезать кубиками и добавить к гречке.
Готовить в мультиварке на режиме "Гречка" около 35 минут.