Кулинарная группа:
Кукуруза, крупы и каши
На грамм: 100
Калории: 122,7 кКал
Белки: 3,7 г
Жиры: 4,8 г
Углеводы: 17,9 г
Автор:
root
Ингредиенты
Название |
Вес, г. |
Б/Ж/У |
Калорийность, кКал |
Категория |
|
Крупа манная |
50 г
|
5,7 г/0,4 г/36,7 г
|
163 |
Зерно/злаки/картофель/макароны |
|
Молоко коровье 2,5% жирности
|
150 г
|
4,5 г/4,5 г/7,5 г
|
81 |
Молоко/молочные продукты/сыры |
|
Вода питьевая
|
100 г
|
0 г/0 г/0 г
|
0 |
|
|
Масло сливочное
|
10 г
|
0,1 г/8,3 г/0,1 г
|
74,8 |
Жирные продукты |
|
Сахар песок
|
5 г
|
0 г/0 г/5 г
|
18,7 |
Сладкие продукты |
Рецепт
Показана на диеты: № 1, 2, 5, 6, 11, 13, 15; 4 - на воде; 7, 10 - без соли.
Шаг 1
В кипящее молоко с водой и сахаром постепенно всыпать крупу, непрерывно помешивая, чтобы не образовалось комков.
Шаг 2
Варить 10 - 15 минут. Подавать с куском масла.