Ингредиенты
| Название | Вес, г. | Б/Ж/У | Калорийность, кКал | Категория | |
|---|---|---|---|---|---|
|
Говядина первой категории | 500 г | 94,5 г/62 г/0 г | 935 | Мясо/рыба/птица/яйца/морепродукты |
|
Баранина первой категории | 500 г | 81,5 г/76,5 г/0 г | 1015 | Мясо/рыба/птица/яйца/морепродукты |
|
Лук репчатый | 350 г | 6 г/0 г/33,3 г | 150,5 | Овощи/зелень/коренья |
|
Картофель зрелый | 200 г | 4 г/0,2 г/39,4 г | 166 | Зерно/злаки/картофель/макароны |
|
Соль поваренная | 15 г | 0 г/0 г/0 г | 0 | |
|
Перец душистый | 2 г | 0,1 г/0,2 г/1 г | 5,3 | Фрукты/ягоды/бахча |
Рецепт
Шаг 1