Sorry, your browser does not support inline SVG.
Гарантия рецепта 72.4%
Кулинарная группа: Салаты и винегреты
На грамм: 100
Калории: 120,1 кКал
Белки: 9,9 г
Жиры: 7,4 г
Углеводы: 4 г
Автор: Елена
Доступно: всем
Салат
Ингредиенты
Название Вес, г. Б/Ж/У Калорийность, кКал Категория
Перец болгарский сладкий Перец болгарский сладкий 100 г 1 г/0 г/5 г 26 Овощи/зелень/коренья
Куриная грудка копчено-вареная Куриная грудка копчено-вареная 250 г 50 г/17,5 г/0 г 357,5 Мясо/рыба/птица/яйца/морепродукты
Шампиньон Шампиньон 160 г 6,4 г/1,6 г/0,2 г 43,2 Грибы/дрожжи
Лук репчатый Лук репчатый 80 г 1,4 г/0 г/7,6 г 34,4 Овощи/зелень/коренья
Масло подсолнечное рафинированное Масло подсолнечное рафинированное 10 г 0 г/10 г/0 г 89,9 Жирные продукты
Хрустteam сухарики сыр Хрустteam сухарики сыр 20 г 1,8 г/3 г/13 г 85,4 Сладкие продукты
Майонез низкокалорийный Майонез низкокалорийный 30 г 1,8 г/8,7 г/1,5 г 70,5 Жирные продукты
Сметана 10% жирности Сметана 10% жирности 30 г 0,9 г/3 г/0,9 г 34,8 Молоко/молочные продукты/сыры
Сыр российский Сыр российский 30 г 7 г/9 г/0 г 111,3 Молоко/молочные продукты/сыры
Рецепт
Шаг 1
Грибы и лук порезать соломкой и обжарить на растительном масле.
Шаг 2
Порезать соломкой перец и курицу.
Шаг 3
Сыр натереть на мелкой терке.
Шаг 4
Добавить сухарики, сметану, майонез и перемешать.
+7 (3822)20-15-91