Салат Рафаэль
Кулинарная группа:
Салаты и винегреты
Автор:
Бычкова Людмила
На грамм: 100
Калории: 119,8 кКал
Белки: 10,1 г
Жиры: 8,8 г
Углеводы: 5,6 г
Доступно: только мне
Ингредиенты
| Название | Вес, г. | Б/Ж/У | Калорийность, кКал | Категория | |
|---|---|---|---|---|---|
|
Куриное филе | 200 г | 64 г/10 г/0 г | 172 | Мясо/рыба/птица/яйца/морепродукты |
|
Ананасы консервированные | 250 г | 0,3 г/0,3 г/35 г | 142,5 | Фрукты/ягоды/бахча |
|
Сыр алтайский | 100 г | 26 г/27 г/4 г | 356 | Молоко/молочные продукты/сыры |
|
Огурцы грунтовые | 300 г | 2,4 г/0 г/9 г | 45 | Овощи/зелень/коренья |
|
Чеснок | 10 г | 0,7 г/0 г/2,1 г | 10,6 | Овощи/зелень/коренья |
|
Майонез среднекалорийный | 100 г | 4 г/47 г/4 г | 424 | Жирные продукты |