Название | Вес, г. | Б/Ж/У | Калорийность, кКал | Категория | |
---|---|---|---|---|---|
Хек | 400 г | 66,4 г/8,8 г/0 г | 344 | Мясо/рыба/птица/яйца/морепродукты | |
Крупа рисовая | 100 г | 7 г/0,6 г/77,3 г | 323 | Зерно/злаки/картофель/макароны | |
Плавленный сыр латвийский | 100 г | 20,5 г/20 г/0 г | 271 | Молоко/молочные продукты/сыры | |
Картофель зрелый | 200 г | 4 г/0,2 г/39,4 г | 166 | Зерно/злаки/картофель/макароны | |
Лук репчатый | 100 г | 1,7 г/0 г/9,5 г | 43 | Овощи/зелень/коренья | |
Морковь красная | 100 г | 1,3 г/0,1 г/7 г | 33 | Овощи/зелень/коренья | |
Укроп | 15 г | 0,5 г/0 г/0,9 г | 6 | Овощи/зелень/коренья | |
Орегано сушёный | 2 г | 0,2 г/0,2 г/0,4 г | 6,1 | Овощи/зелень/коренья | |
Соль поваренная | 8 г | 0 г/0 г/0 г | 0 | ||
Перец чёрный молотый | 0,2 г | 0 г/0 г/0,1 г | 0,5 | Овощи/зелень/коренья | |
Лавровый лист | 0,1 г | 0 г/0 г/0 г | 0,3 | Овощи/зелень/коренья | |
Вода питьевая | 1500 г | 0 г/0 г/0 г | 0 |