Очень актуальная услуга для людей, заботящихся о своём здоровье и внешнем виде!
Она позволяет на практике осуществлять давнюю мечту диетологов - регулировать персональный рацион питания на основе потребляемой человеком пищи. При ежедневном заполнении дневника питания Вы сможете реально увидеть, как сбалансировать свой рацион с учётом данных полученных за выбранный Вами период.
Использовать отчёт "Дневник питания" следует через определённые периоды, чтобы можно было увидеть тенденции в отклонениях от Вашего индивидуального стиля питания. Особенно эффективным для управления рационом будет создание отчётов с увеличением периода. Например, создайте отчёт за прошедшую 1 неделю, а ещё через 1 неделю создайте отчёт за прошедшие 2 недели – это раскроет основные тенденции отклонений Вашего питания, влияющие на Ваш внешний вид. Программа позволяет создавать отчёты за произвольные периоды: чем дольше период, тем нагляднее основные тенденции в потреблении пищи, влияющие на Ваше здоровье.
Отчёт "Дневник питания" позволяет наблюдать за изменениями потребления энергии и нутриентов, индивидуальных телесных параметров, структуры рациона за произвольный период и выявлять отклонения рациона от индивидуальной нормы.
Рекомендация:
- при поддержании красоты и здоровья использовать 1 раз в 2 недели;
- при снижении лишнего веса и сохранении стройной фигуры использовать 1 раз в 1 неделю;
- при регулировании спортивного питания использовать 1 раз в 1 неделю;
- при соблюдении лечебной диеты использовать 1 раз в 1 неделю.