Пришла в терапию очень подавленной. После предательства мужа не могла встать на ноги. И вроде жизнь шла обычным чередом, решили сохранить семью, но я уничтожала себя бесконечными воспоминаниями , страхами. Я ощущала физическую боль внутри, так болела душа! На первом сеансе рассказывала все так эмоционально, что Степан Викторович не сразу поверил, что прошло три года с момента события. И эти три года я не жила, а существовала... Помимо этого оказалось, что я настолько растворилась в семье, что могла рассказать про всех, про желания мужа, про интересы детей, их у меня трое , но не могла ответить на элементарные вопросы: « Что я люблю? Чего хочу? Какая я?»
Терапия помогла мне найти себя, прожить все негативные эмоции , которые накопились. Я стала снова доверять этому миру, людям. Научилась понимать себя, слушать и слышать!
Сейчас я понимаю, что если бы я обратилась за помощью раньше, я не потеряла бы столько дней своей жизни! И однозначно понимаю, что не справилась бы сама!
Берегите своё душевное здоровье, выход есть всегда!
Елена
Менеджер, 37 лет