суп-пюре из картофеля и брокколи
Кулинарная группа:
Супы и бульоны
Автор:
Леля
На грамм: 100
Калории: 24,6 кКал
Белки: 1,2 г
Жиры: 1 г
Углеводы: 3 г
Доступно: только мне
Ингредиенты
| Название | Вес, г. | Б/Ж/У | Калорийность, кКал | Категория | |
|---|---|---|---|---|---|
|
Бульон говяжий прозрачный | 500 г | 6 г/3,5 г/1 г | 62 | |
|
Вода питьевая | 1000 г | 0 г/0 г/0 г | 0 | |
|
Картофель зрелый | 200 г | 4 г/0,2 г/39,4 г | 166 | Зерно/злаки/картофель/макароны |
|
Капуста брокколи | 150 г | 3,3 г/0,3 г/6,8 г | 33 | Овощи/зелень/коренья |
|
Лук репчатый | 60 г | 1 г/0 г/5,7 г | 25,8 | Овощи/зелень/коренья |
|
Морковь красная | 60 г | 0,8 г/0,1 г/4,2 г | 19,8 | Овощи/зелень/коренья |
|
Тыквенная мука | 15 г | 6 г/1,5 г/0,9 г | 41,1 | Орехи/семена/бобы |
|
Сливки 10% жирности | 100 г | 3 г/10 г/4 г | 118 | Молоко/молочные продукты/сыры |
|
Масло подсолнечное рафинированное | 5 г | 0 г/5 г/0 г | 45 | Жирные продукты |
|
Петрушка зелень | 15 г | 0,6 г/0 г/1,2 г | 6,8 | Овощи/зелень/коренья |