Дневник питания с подсчетом калорий онлайн

Мы работаем с лишним весом  — помогаем похудеть от 1 до 100 кг без потерь для здоровья при этом придерживаемся правил:

  • плавное изменение рациона питания;
  • правильное питание и формирование новых пищевых привычек;
  • учет съеденной пищи  — дневник питания онлайн.

Учет пищи — основа для похудания и требует ежедневного подсчета калорий. Раньше наши клиенты вели учет в блокнотах и вручную ежедневно считали калории. Это приводило к ошибкам и неточностям, потере времени. Небрежный учет напрямую влияет на результат — похудение идет медленее. Сейчас все наши клиенты перешли с блокнотов и ручного расчета и ведут электронные «дневники питания»

Что такое дневник питания онлайн? Два в одном — учётные записи рациона питания и пищевой анализатор.

Чем «Дневник питания» онлайн отличается от бумажных?

Наш ежедневный дневник питания, доступен отовсюду, где есть интернет. Он не требует установки на компьютер программ — достаточно браузера, а все результаты расчёта сохраняются после регистрации на сайте.

  • не нужно самостоятельно считать калории и обращаться к таблицам калорийности  — у нас автоматический подсчет калорий
  • данные накапливаются и их всегда можно посмотреть
  • есть графики и диаграммы за день, неделю, месяц, год
  • можно установить коридор калорийности в зависимости от указанных критериев (вес, рост, возраст, образ жизни)
  • есть автоматический расчет индекса массы тела
  • большая база готовых рецептов
  • можно добавлять свои рецепты
  • требует 10–20 минут в день 

Отчеты и анализ рациона питания

На основе ежедневных данных по приему пищи наши клиенты получают подробный отчет о динамике изменений:

  • индивидуальная динамика,
  • потребление энергии и пищевых веществ в сутки,
  • питание,
  • рацион. 

Отчет позволяет увидить границы индивидуальной нормы, принимать решения о том, какие продукты добавить или убрать. При сопоставлении с динамикой веса и объёмов тела можно с уверенностью определить, при каких значениях границ лично Ваш вес снижается, а при каких стабилен. 

Полностью отчет компактно распечатывается на одном листе с двух сторон. Наши клиенты приходят с отчетами к своему диетологу, фитнес-тренеру и лечащему врачу. 

На скриншотах пример Отчета за 7 месяцев ежедневного заполнения и пояснительный комментарий по анализу отчёта:

Если самостоятельное похудение выглядит сложным и нужна мотивационная поддержка — ждем вас на блиц-консультацию по похудению — задайте свой сокровенный вопрос здесь и сейчас и получите профессиональный ответ в течение суток. 

Пищевой анализатор (2 недели)

  • Дневник питания онлайн - 0 р.
  • Отчёт (2 нед.) - 550 р.

Блиц-консультация "Вопрос-ответ"

  • Блиц-консультация "Вопрос-ответ" (1 шт)
+7 (3822)20-15-91