Говядина в луковом соусе запеченная

Sorry, your browser does not support inline SVG.
Гарантия рецепта 95.7%
Кулинарная группа: Блюда из мяса
На грамм: 100
Калории: 149,2 кКал
Белки: 7,1 г
Жиры: 10 г
Углеводы: 8,1 г
Автор: root
Доступно: всем
Говядина в луковом соусе запеченная
Ингредиенты
Название Вес, г. Б/Ж/У Калорийность, кКал Категория
Говядина грудинка отварная Говядина грудинка отварная 29,45 г 7,3 г/6,1 г/0,1 г 83,8
Картофель отварной Картофель отварной 25 г 0,5 г/0,7 г/3,1 г 20,9
Соус луковый Соус луковый 36,36 г 0,6 г/2,2 г/2,3 г 30,8
Сухари Сухари 1,82 г 0,3 г/0 г/1,3 г 6,1 Зерно/злаки/картофель/макароны
Маргарин столовый Маргарин столовый 2 г 0 г/1,6 г/0 г 14,9 Жирные продукты
Рецепт
Шаг 1
На смазанную жиром порционную сковородку подливают немного соуса и кладут 1-2 кусочка вареной говядины.
Шаг 2
Вокруг мяса выпускают из кондитерского мешка картофельное пюре или укладывают кружочки вареного картофеля.
Шаг 3
Мясо и картофель заливают соусом, посыпают тертым сыром или сухарями, сбрызгивают жиром и запекают в жарочном шкафу.
+7 (3822)20-15-91