Ем правильно
меню-студия
Заказать звонок
Заказать услугу
Вход
+7 (3822)
20-15-91
Рецепты
Правильное питание
Индивидуальный стиль питания
Рецепты
Горячие блюда
Блюда из рыбы и морепродуктов
Блюда из рыбы и морепродуктов
все
Добавить пищу
Все
Готовый фабричный
Натуральный
Приготовлено "по-домашнему"
Приготовлено "по-столовски"
Фастфуд
Леля
Горбуша жареная -
145,8 кКал
Б/Ж/У: 17,3 г/7,6 г/2 г
Данные в расчете на 100 г
Sorry, your browser does not support inline SVG.
Гарантия рецепта
100%
Приготовлено "по-домашнему"
dakotta
Горбуша запеченая под сырно-морковной шубой
135,8 кКал
Б/Ж/У: 17,6 г/6,7 г/1,2 г
Данные в расчете на 100 г
Sorry, your browser does not support inline SVG.
Гарантия рецепта
63.4%
Приготовлено "по-домашнему"
admin
Горбуша с лимоном, запечённая в фольге
134,8 кКал
Б/Ж/У: 18,5 г/6,3 г/0,6 г
Данные в расчете на 100 г
Sorry, your browser does not support inline SVG.
Гарантия рецепта
100%
Приготовлено "по-домашнему"
admin
Жареная тилапия с салатом из фасоли, картофеля и оливок
108,4 кКал
Б/Ж/У: 10 г/4,9 г/7,2 г
Данные в расчете на 100 г
Sorry, your browser does not support inline SVG.
Гарантия рецепта
84.2%
Приготовлено "по-домашнему"
root
Кальмары тушёные с морковью, луком и стеблями сельдерея
90,7 кКал
Б/Ж/У: 9,1 г/3,5 г/6 г
Данные в расчете на 100 г
Sorry, your browser does not support inline SVG.
Гарантия рецепта
100%
Приготовлено "по-домашнему"
La gata muerta
Картофель с рыбой под сыром
129,2 кКал
Б/Ж/У: 11,7 г/5,1 г/9,5 г
Данные в расчете на 100 г
Sorry, your browser does not support inline SVG.
Гарантия рецепта
100%
Приготовлено "по-домашнему"
juma
Кета отварная
127 кКал
Б/Ж/У: 19,9 г/5,3 г/0,4 г
Данные в расчете на 100 г
Sorry, your browser does not support inline SVG.
Гарантия рецепта
100%
Приготовлено "по-домашнему"
ЮАО
Котлеты из трески
169,2 кКал
Б/Ж/У: 8,8 г/26,7 г/11,1 г
Данные в расчете на 100 г
Sorry, your browser does not support inline SVG.
Гарантия рецепта
27.5%
Приготовлено "по-домашнему"
Валерия Тухватуллина
Котлеты из щуки запеченые
80 кКал
Б/Ж/У: 18,7 г/0,6 г/0 г
Данные в расчете на 100 г
Sorry, your browser does not support inline SVG.
Гарантия рецепта
0%
Приготовлено "по-домашнему"
root
Креветки отварные
71 кКал
Б/Ж/У: 13,3 г/0,7 г/1,6 г
Данные в расчете на 100 г
Sorry, your browser does not support inline SVG.
Гарантия рецепта
100%
Приготовлено "по-домашнему"
admin
Лосось запечённый
135,5 кКал
Б/Ж/У: 17,5 г/6,8 г/1,1 г
Данные в расчете на 100 г
Sorry, your browser does not support inline SVG.
Гарантия рецепта
60.9%
Приготовлено "по-домашнему"
Леля
Лосось запеченный под белым соусом
121 кКал
Б/Ж/У: 13,6 г/6 г/3,1 г
Данные в расчете на 100 г
Sorry, your browser does not support inline SVG.
Гарантия рецепта
87.9%
Приготовлено "по-домашнему"
root
Макароны с морепродуктами
221,7 кКал
Б/Ж/У: 11,7 г/7,8 г/24,9 г
Данные в расчете на 100 г
Sorry, your browser does not support inline SVG.
Гарантия рецепта
78%
Приготовлено "по-домашнему"
juma
Минтай запеченный
81 кКал
Б/Ж/У: 16,4 г/1,6 г/0,3 г
Данные в расчете на 100 г
Sorry, your browser does not support inline SVG.
Гарантия рецепта
100%
Приготовлено "по-домашнему"
KristinaM
Минтай на пару
80 кКал
Б/Ж/У: 17 г/1 г/0,6 г
Данные в расчете на 100 г
Sorry, your browser does not support inline SVG.
Гарантия рецепта
100%
Приготовлено "по-домашнему"
KristinaM
Пангасиус на пару
97 кКал
Б/Ж/У: 16 г/4 г/0,3 г
Данные в расчете на 100 г
Sorry, your browser does not support inline SVG.
Гарантия рецепта
100%
Приготовлено "по-домашнему"
Леля
семга на гриль-сковороде
152,3 кКал
Б/Ж/У: 18,7 г/8,5 г/0,2 г
Данные в расчете на 100 г
Sorry, your browser does not support inline SVG.
Гарантия рецепта
100%
Приготовлено "по-домашнему"
juma
Скумбрия запеченная
170 кКал
Б/Ж/У: 15,8 г/11,5 г/0,7 г
Данные в расчете на 100 г
Sorry, your browser does not support inline SVG.
Гарантия рецепта
0%
Приготовлено "по-домашнему"
Елена
Скумбрия почти горячего копчения
173,7 кКал
Б/Ж/У: 17,5 г/11,5 г/0 г
Данные в расчете на 100 г
Sorry, your browser does not support inline SVG.
Гарантия рецепта
100%
Приготовлено "по-домашнему"
ЮАО
Скумбрия, запечёная с овощами
175,7 кКал
Б/Ж/У: 13,4 г/12,3 г/2,8 г
Данные в расчете на 100 г
Sorry, your browser does not support inline SVG.
Гарантия рецепта
100%
Приготовлено "по-домашнему"
1
2
Способы оплаты
Статьи
Отзывы
Партнеры
Контакты
Помощь
Тарифы
© Меню-студия "Ем правильно" - снижение веса онлайн
+7 (3822)
20-15-91
info@healthyration.ru